Una buena higiene dental mejora el rendimiento deportivo

Los atletas de élite que adoptaron medidas sencillas de salud bucodental, como el uso de pasta de dientes con alto contenido en flúor y la limpieza entre los dientes, comunicaron un descenso significativo de los efectos negativos en el rendimiento relacionados con la mala salud oral. La nueva investigación, publicada en ‘BMJ Open Sport & Exercise Medicine‘, ha encontrado que los deportistas de élite tienen tasas sustanciales de enfermedades bucales, como caries e inflamación de las encías, y que estos síntomas afectan negativamente a su bienestar y rendimiento deportivo.

Para ayudar a abordar esto, los investigadores del University College de Londres diseñaron un programa de cambio de comportamiento dirigido a educar mejor a los atletas de élite sobre la salud bucodental y proporcionar algunas acciones simples para mejorar sus rutinas diarias «La mala salud bucal de los atletas de élite es común y está asociada con un rendimiento negativo», explica Julie Gallagher, del University College de Londres, en declaraciones citadas por Medical Xpress. «Sin embargo, en comparación con otras actividades de salud y de entrenamiento, el cuidado de la salud bucodental no es una prioridad alta en el deporte de élite«.

Hay varias razones por las que los atletas son más propensos a tener una salud bucodental deficiente: la actividad física causa sequedad en la boca, lo que a largo plazo aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías, junto con la ingesta frecuente de azúcar en la dieta normal y en los suplementos energéticos. «Para competir al máximo nivel, los atletas de élite necesitan aprovechar al máximo las ganancias marginales y se ha demostrado que mantener una buena salud bucal tiene verdaderos beneficios de rendimiento”, señala Ian Needleman, coautor y director del Centro de Salud Bucal y Rendimiento de la UCL.

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Fuente: El Confidencial